红枣、红枣的功效、西安巨鹰食品

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夏季骄阳普照，容易出现心烦意乱、全身乏力、食欲不振等症状。夏季养生重在养心，既要护心阳，也要护心阴。今天教你巧用红枣养心，健康度过“苦夏”！红枣花生炖鸡材料：整鸡1只、花生1把、去核红枣1小把、姜片少许、盐适量、葱花少许烹制方法：1.鸡肉洗净，剪去爪尖，切块备用。花生用水浸泡10分钟左右，去核红枣洗净备用。2.烧锅水，水里加两片姜，将鸡肉焯水 红枣，捞出洗净。3.再取净锅，放水，加姜片，放入处理好的鸡肉、花生米，大火煮开后转小火约60分钟。4.加入去核红枣，再炖15分钟，加盐调味后撒上葱花即可。功效：鸡肉味甘性微温，肉质细腻，较适合食欲不振的人吃。此外，鸡肉搭配红枣、花生，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症状有很好的食疗作用，对于“苦夏”中的人尤益。红枣桂枝炖牛肉材料：红枣8个、桂枝3克、牛肉100克、胡萝卜200克、生姜3片。烹制方法：1.各种食材分别洗净，红枣去核。2.桂枝稍浸泡 红枣的营养价值，胡萝卜刮皮、切块。3.牛肉切块 红枣的加工方法，置沸水中稍滚沸片刻，再洗净。4.各种食材一起下炖盅，加冷开水500毫升(约2碗量)，加盖炖3小时便可，进饮时方下盐。功效：此方具有理气之功，使心闷、心躁、心烦得以舒缓，益心润燥、解烦除郁、益气滋养，尤适合中老年人夏日养心之用。

新疆兵团**师八团近期加强红枣树田间管理近日，为提高果树保株率和果品的质量，**师八团*六作业站安排技术人员深入园间，与果农同抓枣树近期管理工作。八团*六作业站的枣树面积达1000余亩，扎实做好枣树夏季管理工作对*六作业站果业经济生产有着重要意义。目前正直枣树管理的关键时期 红枣的功效，为让枣树能够更好的生长，*六作业站党支部书记张林带领单位技术员，仔细查看了各园内枣树的长势情况。并以现场教学指导为基础，和果农聊天、帮助果农打药、抹芽、锄草，进行技术经验交流，教授果农更多、更实的管理知识。据了解，通过此次技术经验交流，不仅提高了八团*六作业站果农对枣树的管理技术，还增进了干部职工之间的亲近感，为该站的枣树管理工作奠定了良好的基础。