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补心强心药膳有良方:桂圆安心神 红枣补心血心脏是身体的动力源泉,生活中心脏也遭遇了各种疾病的困扰,这严重威胁了人类的身体健康很多人经常会问,我们吃什么才能起到补心的功效呢?生活中有很多的补心佳品,如桂圆酸枣、百合都是补心的佳品,下面就为大家带来了多款补心食材。桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用 红枣,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。红枣 可用红枣煎水服,或用红枣煮粥食,或早晚空腹嚼食。红枣 红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷,是一种**的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者,较为适宜。酸枣仁 宜用酸枣仁6~10克,芡实12克,龙眼肉6克,煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神,配合龙眼肉和芡实,对心血不足型心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉,亦可单用酸枣仁15克,捣碎后同粳米煮粥食。荸荠每日可用荸荠60~120克 红枣做成的美食,配海蜇50~100克,煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰之功,适宜痰火上扰型心悸之人服食。 柏子仁 可用柏子仁10~15克,稍捣烂,同粳米煮粥,待粥将成时,加入少许蜂蜜,稍煮一、二沸即可食用,宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有养心安神之效。
调研组建议 红枣怎么吃较营养,要对老枣园、老品种进行地产改造,通过高接换头的方式将劣质枣树和未结果普通枣树改接成效益高、市场前景好的优质品种,并积极开展错季栽培和产后贮藏保鲜等技术开发、推广,提高产量和质量;县林业、气象等部门和枣区镇办要结合工作实际,制定自然灾害气象应急预案,并对枣农进行红枣防虫、保水、施肥、修剪等田间管理技术培训枣农的技术培训,提高抵御自然灾害的能力;要加快**企业的培植速度,积极引导枣产品生产加工企业加大科技投入,提高产品科技含量,破解加工难题;要进一步整合资源,打破家庭分割、各自为阵的现状,提升管理集中度,推进产业结构优化升级;要充分利用西洽会、杨凌农高会等国内外营销平台,加大产品宣传力度 红枣怎么吃较健康,不断提高神木县红枣产品的市场竞争力和占有率,做强做精红枣产业。截至2013年底,全县实有枣树保存面积近25万亩,其中挂果枣树面积21万亩。正常年份,全县红枣产量近1亿斤,产值达1.5亿元。随着红枣种植面积的不断扩大,红枣加工也从无到有,从小到大,逐步发展,截止2013年底,全县已发展了红枣初加工企业16家、红枣深加工企业3家。