西安巨鹰食品_红枣做成的美食_红枣

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补心强心药膳有良方：桂圆安心神 红枣补心血心脏是身体的动力源泉，生活中心脏也遭遇了各种疾病的困扰，这严重威胁了人类的身体健康很多人经常会问 红枣怎么吃较健康，我们吃什么才能起到补心的功效呢？生活中有很多的补心佳品，如桂圆酸枣、百合都是补心的佳品，下面就为大家带来了多款补心食材。桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途 红枣对健康又什么好处，尤其适宜心血不足型心悸之人。红枣 可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。红枣 红枣中含有多量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种**的补血剂。对各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，较为适宜。酸枣仁 宜用酸枣仁6~10克，芡实12克 红枣做成的美食，龙眼肉6克，煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对心血不足型心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉，亦可单用酸枣仁15克，捣碎后同粳米煮粥食。荸荠每日可用荸荠60~120克，配海蜇50~100克，煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”，有清热化痰之功，适宜痰火上扰型心悸之人服食。 柏子仁 可用柏子仁10~15克，稍捣烂，同粳米煮粥，待粥将成时，加入少许蜂蜜，稍煮一、二沸即可食用，宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸，因柏子仁本身有养心安神之效。

红枣有6种养生吃法【红枣有6种养生吃法】1.红枣泡水，养肝排毒；2.红枣泡茶，补气护嗓；3.红枣熬汤，止咳润肺；4.红枣煮蛋，补血养颜；5.红枣熬粥 红枣，安神助眠；6.红枣泡酒，血管通畅。提醒：泡水泡茶较好选用大个的红枣，较好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。