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红枣有6种养生吃法【红枣有6种养生吃法】1.红枣泡水，养肝排毒；2.红枣泡茶，补气护嗓；3.红枣熬汤，止咳润肺；4.红枣煮蛋，补血养颜；5.红枣熬粥，安神助眠；6.红枣泡酒 红枣，血管通畅。提醒：泡水泡茶较好选用大个的红枣，较好将其撕成几半再用；熬粥、泡酒等则可随意选择。

煮粥的学问:若要皮肤好，粥里放红枣煮粥的学问】若要皮肤好 红枣厂家，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳 红枣批发，粥里加百合。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。健脾助消化 红枣超市，煮粥添山楂，梦多又健忘，粥里加蛋黄。