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猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏；在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外 陕西猕猴桃定制，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果 陕西猕猴桃批发，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员可以选择的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、**肌醇。猕猴桃的别名又称为奇异果、**级水果，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远**过其他水果。

猕猴桃根粥的做法及营养

玉兰花为落叶乔木，是我国*的花木 陕西猕猴桃，北方早春重要的观花树木，芳香沁人，较耐寒，能抗有害气体，主要分布在中部及西南各省。下面重点介绍玉兰花的功效与作用及食用方法。

玉兰花的功效与作用

玉兰花富含维生素、氨基酸和多种微量元素及柠檬醛、木兰花碱、生物碱、望春花素等成分。性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血淤型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症，对常见皮肤真菌也有抑制作用

玉兰花的食用方法

玉兰花肉质较厚，具特有清香，可煎食或蜜浸制作小吃，也可泡茶饮用，可祛风散寒，通气理肺。常见菜谱：玉兰饼、玉兰蒸花糕、玉兰花熘肉片、玉兰花色拉等。

玉兰花素什锦：芹菜秆、冬瓜条、豆腐干加入玉兰花，放入味精、白糖，加米醋混合搅拌，清香可口。