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红枣排骨菌汤 女性滋补靓汤

红枣排骨菌汤】2人份

　　原料：

　　猪小排6块(3cm方)、去核小枣40g、滑子菇20g、生姜2片、盐7g、水1.5L

　　做法：

　　1.准备所需原料，排骨提前焯水备用

　　2.红枣、滑子菇活水快速冲洗表皮浮土，沥干水备用

　　3.洗净的红枣与菇放入瓷煲中，或炖锅中

　　4.放入生姜2片

　　5.注入清水，大火烧开，文火慢炖

　　6.90分钟后，加入盐，调味，继续文火30分钟，即可(共120分钟)

甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的*力及智力的滋补佳品

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这次煲汤用的枣胖子选用的是陕西的狗头枣，枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环 陕北大红枣功效，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。大枣中含有的铁等矿物质，能促进造血，防治贫血 陕北大红枣定做，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白皙细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。另外 陕北大红枣厂家，食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有 陕北大红枣，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体*功能，增强抗病能力。