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大雪节气谈饮食滋补

农耕时代确立的二十四节气，流传至今，恐怕和我们关系较密切的就是时令进补了。现在人们越来越讲究生活品质，很多人喜欢研究四季养生。这也火了倡导健康饮食的商家们。记者今天在北京稻香村东直门店了解到，6万盒节气养生食品“大雪红枣糕”暖意上市，深受消费者欢迎。

冬季气温下降，天气干燥，容易上火，饮食调理上要注意滋补肝肾、清泻内火。养生*称，在冬季，要注意多吃黑色食物，即黑芝麻、黑小麦、黑豆等黑色食物 陕北大红枣，能够在冬季养肾 陕北大红枣超市，帮助你健体强身。黑色食品大多性味平和，补而不腻，食而不燥，老少皆宜，特别是年轻的女孩更应该多吃黑色食品，因为它含有的热量比较低，经常食用可以保持身材苗条。

据北京稻香村营业员介绍，大雪红枣糕特别选用黑小麦、黑香米、黑小米、黑玉米、黑芝麻等“黑五类”养生粗粮为主要原料，加入肉厚、味醇的陕北大红枣泥，辅以蜂蜜、山西汾阳的核桃仁精制而成，非常适宜大雪节气食用。

甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品 陕北大红枣厂家，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的*力及智力的滋补佳品

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这次煲汤用的枣胖子选用的是陕西的狗头枣，枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整 陕北大红枣定制，皮肤更加健美。大枣中含有的铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白皙细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。另外，食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体*功能，增强抗病能力。