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黑糯米补血粥

　　黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚 陕北大红枣超市，再加上营养价值很高的山药 陕北大红枣专卖店，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以（寒胃的朋友可以下2片红参）

当归红枣排骨

　　治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根 陕北大红枣定制，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用

狗头枣性味是甘温无毒，临床上的应用可分为以下几种：

健胃养脾

若每日嚼食六枚，或可与党参、附子、砂仁制成药丸常服，治脾胃虚弱、呕吐酸水、胃痛、食欲减少、倦怠无力。狗头枣如加生姜、半夏煎汤，治饮食不慎所引起的胃炎如有胃部饱胀、呕吐剧烈等症。

补中益气

狗头枣加入食疗药膳中可补养身体，滋润气血。

治咳润肺

干咳无痰则选用狗头枣加南沙参、黑元参、麦冬有效。感冒或演讲者声音嘶哑，用狗头枣、胖大海、冰糖煎饮，歌者平时可用狗头枣、金钗石斛、北沙参每周饮服一至二次以润泽声带，保护喉咙。若时常睡眠不熟且觉体虚、心悸 陕北大红枣，用狗头枣加葱白数瓣，或者狗头枣加酸枣仁、紫丹参于临睡**小时煎汤服饮亦有效。[2]

慢性精神病

狗头枣可舒肝解郁用于妇女脏躁症即哭泣不安、忧郁之病，服用狗头枣、甘草、浮小麦短期内可达疗效。

缓解药毒

狗头枣甘温，可缓和具有剧烈性或毒性之中药，以降低副作用。

狗头枣不仅虚弱者宜服食，健康的人常食亦甚相宜。